Schnupperstunde
In der Schnupperstunde tauchst du in die Welt des Poledance ein. Du lernst die Grundelemente und setzt sie am Ende zu einer kleinen Choreografie zusammen. Wusstest du, dass Poledance seine Wurzeln im 7. Jahrhundert im asiatischen Raum hat? Es ist viel mehr als nur Tanz in Bars und Diskotheken. Vorerfahrungen sind nicht nötig – es […]
Pole Basic
In diesem 6-wöchigen Kurs erlernst du die grundlegenden Techniken des Poledance in einer geschlossenen Gruppe mit fester Begleitung. Von Spins über Climbs bis hin zu Floorwork und Head up/Head down – hier wirst du Schritt für Schritt mit allen wichtigen Elementen vertraut gemacht. Der Kurs eignet sich sowohl für Neueinsteigende als auch für diejenigen, die […]
Zusatzangebote / Off Kurse
In den Zusatzkursen erweiterst du deine Bewegungserfahrungen ohne Pole. Wähle aus Angeboten wie Flexibility, Stronger for Pole oder Handstand und arbeite gezielt an Kraft, Flexibilität und Balance. Diese Spezialkurse sind offen für alle, unabhängig davon, ob bereits Erfahrungen im Poledance vorliegen oder nicht. Nutze die Gelegenheit, deine Fähigkeiten zu vertiefen und neue Bewegungsdimensionen zu entdecken.
Pole Tricks & Transitions
In den Pole Tricks & Transitions-Kursen wirst du die Welt der Pole-Techniken auf verschiedenen Levels entdecken. Ob Beginner, Intermediate, Advanced oder Professional – hier lernst du neue Tricks und fließende Übergänge, die dein Poledance-Können auf das nächste Level bringen. Ganz gleich, ob du den 6-Wochen-Basic-Kurs abgeschlossen hast oder bereits Erfahrung im Poledance mitbringst, dieser Kurs […]
