Spinning Pole / Beginner, Intermediate, Advanced
Du hast Grunderfahrungen im Poledance und möchtest Dich an die Spinning Pole wagen? Dann bist Du in diesem Kurs richtig! Schöne Spins werden kombiniert mit fließenden Übergängen und Lowflow.
Poleparty
Ob Junggesellenabschied, Geburtstag, Freundinnentag oder Firmenevent – eine Pole-Party ist immer etwas Besonderes und macht in der Gruppe, mit Freunden oder Arbeitskollegen viel Spaß. Ihr bestimmt einen individuellen Termin und habt einen Poledanceraum und einen Trainer/ eine Trainerin für Euch alleine. Ihr erlernt Grundtechniken an der Stange und setzt diese zu einer kleinen Choreografie zusammen. […]
Aerial Hoop
In diesem Kurs gibt es akrobatisch-tänzerische Bewegungen mit, an und in einem Luftring. Du erlernst die Techniken mit dem Aerial Hoop – Griftechniken, verschiedene Körperpositionen, Drehungen und kleine Choreografien stehen auf dem Programm. Verbessere Dein Körpergefühl, Deine Kraft und Flexibilität und tauche ein in die Welt der Luftakrobatik.
