Pole-Party
Bei einer Pole-Party bestimmt ihr einen individuellen Termin und habt den Poledanceraum sowie eine Trainerin oder einen Trainer exklusiv für euch allein. Gemeinsam erlernt ihr Grundtechniken an der Stange und setzt sie zu einer kleinen Choreografie zusammen. Egal ob unter Freundinnen, zum Geburtstag oder als Firmenevent – der Spaß steht im Vordergrund. Das Erlebnis endet […]
Freies Training – Rent your Pole
Im Studio mietest du eine Pole und nutzt die Zeit, um das Gelernte aus der Kursstunde zu wiederholen oder neue Moves zu festigen. Mit viel Platz, Equipment und der einzigartigen Studioatmosphäre wird dein individuelles Training zum Erfolg. Ganz ohne Ablenkung kannst du dich ganz auf deine Fortschritte konzentrieren und neue Ziele verfolgen. Ideal für alle, […]
Aerial Hoop
In diesem Kurs erlernst du akrobatisch-tänzerische Bewegungen mit, an und in einem Luftring. Du trainierst Grifftechniken, verschiedene Körperpositionen, Drehungen und kleine Choreografien. Stärkung von Kraft, Flexibilität und Körpergefühl sind Teil des Programms. Tauche ein in die faszinierende Welt der Luftakrobatik und erlebe, wie sich deine Fähigkeiten mit jedem Training weiterentwickeln. Ein Erlebnis für alle, die […]
Schnupperstunde
In der Schnupperstunde tauchst du in die Welt des Poledance ein. Du lernst die Grundelemente und setzt sie am Ende zu einer kleinen Choreografie zusammen. Wusstest du, dass Poledance seine Wurzeln im 7. Jahrhundert im asiatischen Raum hat? Es ist viel mehr als nur Tanz in Bars und Diskotheken. Vorerfahrungen sind nicht nötig – es […]
Pole Basic
In diesem 6-wöchigen Kurs erlernst du die grundlegenden Techniken des Poledance in einer geschlossenen Gruppe mit fester Begleitung. Von Spins über Climbs bis hin zu Floorwork und Head up/Head down – hier wirst du Schritt für Schritt mit allen wichtigen Elementen vertraut gemacht. Der Kurs eignet sich sowohl für Neueinsteigende als auch für diejenigen, die […]
Zusatzangebote / Off Kurse
In den Zusatzkursen erweiterst du deine Bewegungserfahrungen ohne Pole. Wähle aus Angeboten wie Flexibility, Stronger for Pole oder Handstand und arbeite gezielt an Kraft, Flexibilität und Balance. Diese Spezialkurse sind offen für alle, unabhängig davon, ob bereits Erfahrungen im Poledance vorliegen oder nicht. Nutze die Gelegenheit, deine Fähigkeiten zu vertiefen und neue Bewegungsdimensionen zu entdecken.
Pole Tricks & Transitions
In den Pole Tricks & Transitions-Kursen wirst du die Welt der Pole-Techniken auf verschiedenen Levels entdecken. Ob Beginner, Intermediate, Advanced oder Professional – hier lernst du neue Tricks und fließende Übergänge, die dein Poledance-Können auf das nächste Level bringen. Ganz gleich, ob du den 6-Wochen-Basic-Kurs abgeschlossen hast oder bereits Erfahrung im Poledance mitbringst, dieser Kurs […]
