Was unterrichtest Du hauptsächlich, und worauf legst Du im Unterricht Wert?
Ich unterrichte Pole im Level Beginner bis Advanced und bin zudem Pilates- und Groupworkout-Trainerin. Ich achte immer sehr darauf, dass meine Teilnehmer Spaß am Sport haben, aber dabei die eigenen Ziele nicht aus den Augen verlieren (z.B. Lernen neuer Figuren/Combos oder Verbessern der körperlichen Fitness).
Seit wann bist Du schon im Sport bzw. Tanzen aktiv?
Ich habe mit vier Jahren mit klassischem Kindertanz begonnen und dann insgesamt 17 Jahre verschiedene Tanzstile getanzt, darunter Jazzdance und Standard/Latein. Seit Juni 2017 mache ich Pole Dance.
Was hast Du an Trainerausbildungen insgesamt absolviert, und wie bildest Du Dich im Aerial-Bereich weiter?
Ich habe insgesamt vier Ausbildungen im Fitnessbereich (Fitness A-Lizenz, Pilates-, Jumping-, Faszientrainer-Ausbildung) und eine Pole-Trainer-Ausbildung.
Auf welchen Gebieten profitieren Deine Aerial-Schüler zusätzlich von Deiner Erfahrung?
Meine verschiedenen Ausbildungen im Fitnessbereich bieten eine breite Grundlage, um das Training meiner Schüler sehr individuell zu gestalten. Durch die Pilates- und Faszientrainer-Ausbildung z.B. kann ich gezielte Übungen für ausgewählte Bereiche vor allem in der Tiefenmuskulatur anbieten.
Hast Du schon an Aerial-Galas oder -Wettkämpfen teilgenommen, und falls ja, in welchem Level?
Mein Meisterschaftsdebüt hatte ich 2022 bei „Steel on Fire“, in der Elite. 2023 erreichte ich bei der PSO in Level 4 von 5 den 3. Platz. 2024 wurde ich Deutsche Meisterin (IPSF) in Artistic Pole semi-pro.
Die Teilnahme an welchem Pole Event hat Dich so beeindruckt, dass Du es weiterempfehlen würdest? Welche Tips hast Du für Interessierte?
Die Teilnahme an der Meisterschaft der PSO (Pole Sport Organization) hat mich dahingehend beeindruckt, dass alles wirklich sehr gut durchorganisiert war! Man wurde immer auf dem Laufenden gehalten, und der Zeitplan wurde die ganze Zeit eingehalten! Die Leute, die man bei Meisterschaften trifft, inspirieren einen einfach immer wieder, und man knüpft tolle Kontakte! Man muss nach der Anmeldung regelmäßig die Dokumente wie das Regelwerk und Emails checken, da einiges noch geändert werden kann.
Hast Du Mottos oder Zitate, die Du beim Training beherzigst?
Mein Lieblingsspruch in meinen Kursen ist: „Übungen sind zum Üben da und werden nur dadurch besser!“ Und: „Wenn du mal am Boden bist, ist das egal, du musst bloß wieder aufstehen und weitermachen!“ —von einem lieben Kollegen von mir.
Ein Lieblings- bzw. Signature Trick/Move?
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